SMOOTHIE BOWL

by - 7:39 pm


MIX ALL: 2 BANANAS AND 5 STRAWBERRIES, 1/2 CUP COCONUT MILK, 4 ICE CUBES.
TOPPING: KIWI, BANANA, STRAWBERRIES AND OATMEAL.

Bueno, a ver, esta vez lo eplicare un poquito mas rapido debido a que no tengo mucho rato, pero que lo  hago si o si para que podais entender.
En estos dias de calor, siempre buscamos algo fresco de beber o de comer. Y que mejor que un bowl de smoothie ? Creo que para esta temporada es ideal ya sea de frutas o de verduras o ambos.
Es facil de hacer y aqui podemos ser nosotros mismos los que experimentemos y dejemos volar nuestra imaginacion.
Tambien hay que reconocer que por su color nos atrae mas. Ya que capta mas nuestra atencion.
E fin yo decidi hacer uno de frutas pero aqui os dejo una receta que sirvira en general para hacer unos de estos.
Smoothie:
2-3 tipos de frutas o verduras
Un poco de leche de coco o de almendras, zumo de alguna fruta o yogurt.
Por encima:
Un punado de frutos secos
1 cuchara de pipas o cosa por el estilo
2 cucharas de cereales: ya sean el tipo que sean
Y un punado de frutas frescas
Y tu ya probaste uno de estos? Si es que si, como fue?

Well, to see, this time I will explain a little faster because I do not have much time, but that I do if or so that you can understand.
In these hot days, we always look for something fresh to drink or eat. And what better than a bowl of smoothie? I think for this season is ideal whether it be fruit or vegetables or both.
It is easy to do and here we can be ourselves that we experience and let fly our imagination.
Also it is necessary to recognize that by its color attracts us more. Since it captures our attention more.
E fin I decided to make one of fruits but here I leave you a recipe that would generally serve to make some of these.
Smoothie:
2-3 types of fruits or vegetables
A little coconut milk or almonds, some fruit juice or yogurt.
Above:
A handful of nuts
1 spoon of pipes or something like that
2 tablespoons of cereal: whatever the type they are
And a handful of fresh fruit

And you already tried one of these? If so, how was it?




You May Also Like

21 Coment

  1. Ale zrobiłas mi smaka. Sama chciałam zrobić taki post. Kocham, kocham

    ReplyDelete
  2. Świetny deserek.Jeszcze takiego nie przyrządzałam.

    ReplyDelete
  3. oo to cos nowego i ciekawgo dla mnie :D
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    ReplyDelete
  4. Ojoj *0* Pyszotka ;3 Na lato będzie idealne ;3 Rewelacyjny post :) Pozdrawiamy i ściskamy mocno ;3

    ReplyDelete
  5. pychotka :)
    agnieszka-gromek.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. Nie próbowałam. Ale podoba mi się, że są owoce. Zazwyczaj mi wtedy takie rzeczy smakują, bo niestety jakoś do warzyw nie mogę się przekonać :/

    ReplyDelete
  7. Kocham takie zdrowe jedzonko!
    Karolina
    Mój blog: http://karolinaprzybyl.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. Dużo się widzi tego w Internecie, ale ja nigdy nie próbowałam, ale na pewno się skuszę!:)
    http://style4you-mt.blogspot.com/

    ReplyDelete
  9. Wydaje się być przepyszny :) Piłam kilka rodzai Smoothie,ale niestety już nie pamiętam jakie.
    http://x-lauraxx.blogspot.com/

    ReplyDelete
  10. Wygląda smacznie!
    Zapraszam do siebie http://werablogerkaa.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. To chyba dobra opcja na śniadanie prawda? Witaminki z rana się przydadzą :)

    ReplyDelete
  12. Super przepis i mega apetycznie wygląda :D na pewno wypróbuję w najbliższym czasie

    ReplyDelete
  13. Wygląda przepysznie :)

    W WOLNEJ CHWILI ZAPRASZAM DO MNIE :) MOGŁABYM PROSIĆ O KILKA KLIKÓW W OSTATNIM POŚCIE? ODWDZIĘCZĘ SIĘ :)


    KLIK

    ReplyDelete
  14. Muszę wypróbować. :) Dzięki za inspirację!

    Zapraszam do siebie http://zpamietnikablondynki.blogspot.com :)

    ReplyDelete
  15. przygotowywuję dokładnie takie samo smoothie tylko ja używam musli kokosowego/ cynamonowego ;D przepyszne!

    ReplyDelete
  16. Kocham smoothie, muszę spróbować Twojego przepisu, brzmi obiecująco. :D

    ReplyDelete
  17. Super przepis napewno wypróbuję! Obserwuję
    dziewczeco-pl.blogspot.com

    ReplyDelete
  18. Mmm... przepysznie to wygląda i brzmi ;P Chętnie spróbuję ;)
    Może wspólna obserwacja ?
    Zapraszam na --> Mój Blog

    ReplyDelete
  19. Pyszności, od razu zrobiłam się głodna :D

    ReplyDelete
  20. Pysznie wygląda ;)

    stegofashion.blogspot.com

    ReplyDelete

SMOOTHIE BOWL


MIX ALL: 2 BANANAS AND 5 STRAWBERRIES, 1/2 CUP COCONUT MILK, 4 ICE CUBES.
TOPPING: KIWI, BANANA, STRAWBERRIES AND OATMEAL.

Bueno, a ver, esta vez lo eplicare un poquito mas rapido debido a que no tengo mucho rato, pero que lo  hago si o si para que podais entender.
En estos dias de calor, siempre buscamos algo fresco de beber o de comer. Y que mejor que un bowl de smoothie ? Creo que para esta temporada es ideal ya sea de frutas o de verduras o ambos.
Es facil de hacer y aqui podemos ser nosotros mismos los que experimentemos y dejemos volar nuestra imaginacion.
Tambien hay que reconocer que por su color nos atrae mas. Ya que capta mas nuestra atencion.
E fin yo decidi hacer uno de frutas pero aqui os dejo una receta que sirvira en general para hacer unos de estos.
Smoothie:
2-3 tipos de frutas o verduras
Un poco de leche de coco o de almendras, zumo de alguna fruta o yogurt.
Por encima:
Un punado de frutos secos
1 cuchara de pipas o cosa por el estilo
2 cucharas de cereales: ya sean el tipo que sean
Y un punado de frutas frescas
Y tu ya probaste uno de estos? Si es que si, como fue?

Well, to see, this time I will explain a little faster because I do not have much time, but that I do if or so that you can understand.
In these hot days, we always look for something fresh to drink or eat. And what better than a bowl of smoothie? I think for this season is ideal whether it be fruit or vegetables or both.
It is easy to do and here we can be ourselves that we experience and let fly our imagination.
Also it is necessary to recognize that by its color attracts us more. Since it captures our attention more.
E fin I decided to make one of fruits but here I leave you a recipe that would generally serve to make some of these.
Smoothie:
2-3 types of fruits or vegetables
A little coconut milk or almonds, some fruit juice or yogurt.
Above:
A handful of nuts
1 spoon of pipes or something like that
2 tablespoons of cereal: whatever the type they are
And a handful of fresh fruit

And you already tried one of these? If so, how was it?




Share This Article:

CONVERSATION

21 comentarios :

  1. Ale zrobiłas mi smaka. Sama chciałam zrobić taki post. Kocham, kocham

    ReplyDelete
  2. Świetny deserek.Jeszcze takiego nie przyrządzałam.

    ReplyDelete
  3. oo to cos nowego i ciekawgo dla mnie :D
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    ReplyDelete
  4. Ojoj *0* Pyszotka ;3 Na lato będzie idealne ;3 Rewelacyjny post :) Pozdrawiamy i ściskamy mocno ;3

    ReplyDelete
  5. pychotka :)
    agnieszka-gromek.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. Nie próbowałam. Ale podoba mi się, że są owoce. Zazwyczaj mi wtedy takie rzeczy smakują, bo niestety jakoś do warzyw nie mogę się przekonać :/

    ReplyDelete
  7. Kocham takie zdrowe jedzonko!
    Karolina
    Mój blog: http://karolinaprzybyl.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. Dużo się widzi tego w Internecie, ale ja nigdy nie próbowałam, ale na pewno się skuszę!:)
    http://style4you-mt.blogspot.com/

    ReplyDelete
  9. Wydaje się być przepyszny :) Piłam kilka rodzai Smoothie,ale niestety już nie pamiętam jakie.
    http://x-lauraxx.blogspot.com/

    ReplyDelete
  10. Wygląda smacznie!
    Zapraszam do siebie http://werablogerkaa.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. To chyba dobra opcja na śniadanie prawda? Witaminki z rana się przydadzą :)

    ReplyDelete
  12. Super przepis i mega apetycznie wygląda :D na pewno wypróbuję w najbliższym czasie

    ReplyDelete
  13. Wygląda przepysznie :)

    W WOLNEJ CHWILI ZAPRASZAM DO MNIE :) MOGŁABYM PROSIĆ O KILKA KLIKÓW W OSTATNIM POŚCIE? ODWDZIĘCZĘ SIĘ :)


    KLIK

    ReplyDelete
  14. Muszę wypróbować. :) Dzięki za inspirację!

    Zapraszam do siebie http://zpamietnikablondynki.blogspot.com :)

    ReplyDelete
  15. przygotowywuję dokładnie takie samo smoothie tylko ja używam musli kokosowego/ cynamonowego ;D przepyszne!

    ReplyDelete
  16. Kocham smoothie, muszę spróbować Twojego przepisu, brzmi obiecująco. :D

    ReplyDelete
  17. Super przepis napewno wypróbuję! Obserwuję
    dziewczeco-pl.blogspot.com

    ReplyDelete
  18. Mmm... przepysznie to wygląda i brzmi ;P Chętnie spróbuję ;)
    Może wspólna obserwacja ?
    Zapraszam na --> Mój Blog

    ReplyDelete
  19. Pyszności, od razu zrobiłam się głodna :D

    ReplyDelete
  20. Pysznie wygląda ;)

    stegofashion.blogspot.com

    ReplyDelete